VOCÊ É TÃO ALEGRE COMO TEM DEPRESSÃO?

Não se engane: nem todos demonstram o que sentem. Existem pessoas que são especialistas em esconder a tristeza e, elas têm seus motivos para isso: 🤨“Não quero que ninguém me veja como coitada.”

😟“Não quero preocupar minha família.”

🥶“Sou eu quem faço os outros rirem, se eu ficar triste como será?”

Você vê no outro, apenas o que ele permite. Entretanto, acredite: têm muitos sorrisos e bom humor escondendo profunda tristeza, fadiga, desânimo, autocobranças e frustrações.

Quem é assim sabe como é chegar em sua casa – ou ir pro chuveiro, ou esconder-se em um quarto - e permitir-se se despir da alegria, chorando escondido. Quem é assim sabe o que é difícil lidar com a depressão sozinho - porque seu amor pelos outros é maior do que por si mesmo. Porém, no outro dia, lá estão eles prontos para mais um sacrifício: colocam o sorriso no rosto e mãos à obra!

É admirável a força que essas pessoas têm. Contudo, se você é assim, me permita te falar algo: É possível sorrir por dentro e por fora com muita autenticidade. Buscar ajuda não é assumir sua fraqueza, pelo contrário; só os fortes conseguem reconhecer seus limites. Não caminhe sozinho!

Vamos conversar?

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